Kas? „Miško maudynės“ – iš Japonijos kilusi sveikatinimo praktika (jap. „Shinrin-yoku“, „Shinrin“ – miškas, „yoku“ –vonia), kurios metu, per pojūčius yra tyrinėjamas miškas. Visomis juslėmis pasineriant ir patiriant miško atmosferą, jo gydomąsias savybes. Tai ne žygis siekiant nueiti tam tikrą atstumą, iš taško A pasiekti tašką B, ar surasti ir pažinti miške esančias organizmų rūšis, tai lėtas buvimas miške, patiriant jį per regėjimą, klausą, skonį, uoslę ir lytėjimą. Užsiėmimo metu yra atliekami tam tikri pratimai-kvietimai, kurių pagalba atsipalaiduojama, pailsima, mezgamas ryšys su savimi, aplinka. Yra įrodyta, kad po miško maudynių sumažėja streso lygis, nerimas, pagerėja nuotaika, miegas, stiprėja imuninės sistemos funkcija.
Kur? Salduvės parke.
Kada? 2025-09-14 11.00 val.
Registracija: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe-OL7O4IECerxW6FfmB0no2AYcvjHDrVZL0kdx5Jko2XbCcQ/viewform?pli=1 (Reikalingas vietos registracijos 3 Eur mokestis (atšaukus dalyvavimą vėliau nei iki rugsėjo 10 d. ar neatvykus į patyrimą registracijos mokestis nebus grąžinamas). Dalyvių skaičius ribotas! Registracija patvirtinama tik gavus vietos registracijos mokestį. Jei neturite galimybės atlikti mokėjimo - informuokite mus apie tai atskiru laišku, o mes įtrauksime Jus į dalyvių sąrašą).
Kaina: nemokama
Kontaktinis asmuo: Greta Šiaučiulytė-Savickė
Tel. Nr. +37067141938