Kas? „Nirvana Fitness“ – tai unikali treniruotė, jungianti judesį, kvėpavimą, muziką ir sąmoningą atsipalaidavimą. Treniruočių metu stiprinamas kūnas, gerinama laikysena, lankstumas ir kvėpavimas, mažinama įtampa bei stresas. Tai švelni, bet efektyvi praktika, tinkanti įvairaus fizinio pasirengimo žmonėms.
Treniruotės tinka tiems, kurie:
• nori daugiau judėti be didelio fizinio krūvio
• jaučia stresą ar nuovargį
• nori geresnės savijautos ir daugiau energijos
• ieško malonaus judesio gryname ore
Kur? Talkšos ežero pakrantėje, prie Marionette Wakepark
Kada? 18:00 val.
Treniruočių datos:
06 01 • 06 04 • 06 08 • 06 09 • 06 11 • 06 15 • 06 16 • 06 18 • 06 23 • 06 29 • 06 30 • 07 02 • 08 03 • 08 04 • 08 06 • 08 10 • 08 11 • 08 13 • 08 17 • 08 18 • 08 20 • 08 24 • 08 25 • 08 27
Ką atsinešti?
• jogos kilimėlį
• patogią aprangą
• vandens
Treniruotės vyks bet kokiu oru.
Registracija būtina:
Registracija
Užsiregistravę galės lankytis visose 24 treniruotėse.
Projektą dalinai finansuoja Šiaulių miesto savivaldybė
Projektą įgyvendina VŠĮ Sveikatingumo kalvė
Projekto partneriai – Marionette Wakepark Šiauliai