Šiaulių vyskupijos jaunimo centras kviečia įvairaus amžiaus Šiaulių miesto gyventojus į seminarą "Psichologinio atsparumo ugdymas: augti, nepaisant sunkumų", vyksiantį 2022 09 18 (sekmadienis) 13:30 Tilžės g. 186, Šiauliai.
Pandemija, karo grėsmė, darbo praradimas, santykių nutrūkimas, įvairios ligos, netektys ir kiti gyvenimo iššūkiai sukelia daug emocinių išgyvenimų ir nesaugumo.
- Kaip susitvarkyti su sunkumais ir gyventi toliau? - Kodėl vieni žmonės, rodos, lengvai išgyvena sudėtingas situacijas, o kitiems įveikti iššūkius ir eiti pirmyn yra itin sunku? - Kaip augti, nepaisant patiriamų sunkumų?
Atsakymas: psichologinis atsparumas - gebėjimas sėkmingai prisitaikyti susidūrus su nepalankiomis aplinkybėmis ir iš tos situacijos išeiti stipresniam, išmintingesniam ir daugiau galinčiam.
Šio seminaro metu sužinosite: - kas yra psichologinis atsparumas ir kokie komponentai jį sudaro - kokie gebėjimai, reikalingi norint ugdyti atsparumą - kas vyksta mūsų kūne, kai susiduriame su stresu ir iššūkiais? - resursai: kiek atsparus ir lankstus esu aš pats, kas mane stiprina ir palaiko? - kaip mano atsparumas ir lankstumas veikia žmones aplink mane? - kaip atsitiesti, patyrus sunkumus, sustiprėti ir augti? - ką galime padaryti jau šiandien, kad įveiktume sunkumus? - kaip rasti pusiausvyrą kasdienybėje?
Vietų skaičius ribotas. Seminaro trukmė 3 valandos.
Registracija iki rugsėjo 17 d. 12 val: https://forms.gle/se8y2szeCavjduGy5
Seminaras yra Šiaulių vyskupijos jaunimo centro vykdomo projekto 'Auginantys pokyčiai' dalis. Dėka dalinio Šiaulių miesto savivaldybės projekto finansavimo seminaras yra nemokamas.